Лилия Упорова

Свердловская область, Верхняя Пышма

Клуб в личных данных: Медные пятки.
Последний раз изменён до начала КЛБМатча–2023.

Индекс Эддингтона: 23; нужен 1 старт на 24 км для следующего значения.

Индекс Эддингтона в 2024 году: 4; нужен 1 старт на 5 км для следующего значения.


КЛБМатч–2024     что это такое?

Выступает за команду Медные пятки (Свердловская область, Верхняя Пышма)

Выступлений: 4. Набранные очки: 14,703 (в том числе бонусы: 0,310).
Заявлена в матч 1 января 2024

Место в общем зачёте: 79 из 1576

Место среди женщин: 13 из 424

Место в группе Женщины 50–54 лет: 1 из 33

Всего участий в матчах: 5, результатов в зачёт матчей: 87.

Статистика выступлений     показать все дистанции

ДистанцияФинишейЛичный рекордВ среднем
марафон163:09:24 (4:29/км) 3:51:31 (5:29/км)
полумарафон361:25:42 (4:04/км) 1:39:08 (4:42/км)
20 км51:27:12 (4:22/км) 1:38:38 (4:56/км)
15 км51:14:36 (4:58/км) 1:26:43 (5:47/км)
10 км450:40:09 (4:01/км) 0:46:52 (4:41/км)
Всего:ФинишейРасстояниеВремя
1412630 км 485 м9 суток
13:05:20,12
Аватара нет

Последние 100 результатов     показать все 143 результата

  
  
  
№ДатаЗабегГородДистанцияРезультатМесто
(среди М/Ж)		Группа
(место в ней)		ИмяВозраст, клуб, город
1 11–12 мая 2024 КЛБМатчX Казанский марафонКазаньполумарафон 1:48:56  1515
(282) 		Женщины
(282 из 1607)		Лилия Упорова 52 года
Урал-100
Альметьевск, Россия
2 6–7 апреля 2024 КЛБМатчЛегкоатлетический забег «RAY Сочи Автодром»Краснодарский край, Сочиполумарафон 1:30:28  138 из 963
(14 из 283) 		Ж 50-54
(1 из 9)		Лилия Упорова 52 года
Медные пятки
Верхняя Пышма, Россия
3 8 марта 2024 КЛБМатчЛесной парковый трейловый забег 8 МАРТА. Серия забегов 5ВЕРШИНЕкатеринбург10 км 0:45:37  6 из 38
(1) 		Ж50
(1 из 4)		Лилия Упорова 1972 г.
Медные пятки
4 4 февраля 2024 КЛБМатчКубок Почетного Гражданина Екатеринбурга, Кавалера трёх Орденов Трудовой Славы Игоря Александровича БурковаЕкатеринбург10 км 0:49:01  7 из 20
(2) 		Лилия Упорова 1972 г.
В. Пышма
5 27 декабря 2023 КЛБМатчМемориал заслуженного тренера СССР Б. Я. НовожиловаЕкатеринбург1 час 13400 м  36 из 67
(3) 		Лилия Упорова 1972 г.
Медные пятки
Свердловская обл.
6 17 сентября 2023 КЛБМатчX Московский МарафонМосквамарафон 3:32:46  2557 из 12382
(193) 		Лилия Упорова 51 год
Россия
7 3 сентября 2023 КЛБМатчПермский марафонПермьполумарафон
(факт.: 21350 м) 		1:34:36  193 из 1330
(8) 		Ж 50-59
(1 из 26)		Лилия Упорова 51 год
Медные пятки
Верхняя Пышма, Россия
8 20 августа 2023 КЛБМатчПробег «Сысерть — территория отдыха»Свердловская область, Сысерть10 км 0:43:21,3  19 из 33
(2) 		Ж50-59
(1 из 1)		Лилия Упорова 1972 г.
Урал-100 Медные пятки
Верхняя Пышма
9 12 августа 2023 КЛБМатчski66.ru — Уральский полумарафон-гандикапЕкатеринбургполумарафон 1:32:08,3  10 из 22
(1) 		Ж50-54
(1 из 1)		Лилия Упорова 1972 г.
Урал-100 Медные пятки
Верхняя Пышма
10 29 июля 2023 КЛБМатчГорный марафон «Конжак»Свердловская область, Краснотурьинскмарафон 5:56:32  211 из 679
(27) 		Ж 1964-1973
(1 из 20)		Лилия Упорова 1972 г.
Медные пятки
Верхняя Пышма
11 15 июля 2023 КЛБМатчVII Открытый легкоатлетический пробег памяти спортсмена-сверхмарафонца Юрия КарнаушенкоСвердловская область, Каменск-Уральский10 км 0:41:02,39  19 из 35
(3) 		женщины 1963-1972 г.г.р.
(1 из 6)		Лилия Упорова 1972 г.
Екатеринбург
12 25 июня 2023 КЛБМатч31-й легкоатлетический марафон «Бег Чистой Воды», посвящённый жемчужине Южного Урала озеру ТургоякЧелябинская область, Миассполумарафон 1:47:24 70 из 167
(11) 		Ж50-59
(1 из 6)		Лилия Упорова
Медные пятки
Верхняя пышма
13 11–12 июня 2023 КЛБМатчXXXII Международный марафон «Белые ночи»Санкт-Петербургмарафон 3:14:24  355 из 3325
(24) 		Лилия Упорова 51 год
Россия
14 3 июня 2023 КЛБМатчМеждународный фестиваль бега «Сказы Бажова». Открытое лично-командное первенство Ассоциации бега России среди детских КЛБСвердловская область, Полевской10 км 0:45:02  35 из 129
(2) 		Лилия Упорова 1972 г.
Урал-100 Медные пятки
Верхняя Пышма
15 28 мая 2023 КЛБМатчVII Парижский полумарафонЧелябинская область, Нагайбакский район, с. Парижполумарафон 2:01:08  165 из 345
(32) 		Лилия Упорова
Верхняя пышма, Свердловская обл.
16 8–9 апреля 2023 КЛБМатчМарафон «Сочи Автодром»Краснодарский край, Сочиполумарафон 1:29:44 118 из 796
(16) 		Ж 50-54
(1 из 9)		Лилия Упорова 51 год
Медные пятки
Верхняя Пышма, Россия
17 26 марта 2023 КЛБМатчПробег в честь Дня рождения МСМК Леонида КрупскогоЕкатеринбург10 км 0:40:26  16 из 49
(1) 		Лилия Упорова 1972 г.
В Пышма
18 18 февраля 2023 КЛБМатч26-й Легкоатлетический зимний марафон имени В. А. ДутоваЕкатеринбургмарафон 3:34:02,2  50 из 108
(5) 		женщины 50-59 лет
(1 из 3)		Лилия Упорова 1972 г.
Медные пятки Урал-100
Верхняя Пышма
19 4 февраля 2023 КЛБМатчЛесной забег Горный биатлон Царь горы. Серия стартов 5вершинЕкатеринбург10 км 0:54:48  8 из 42
(1) 		Ж 50-59
(1 из 2)		Лилия Упорова 1972 г.
Медные пятки
20 29 января 2023 КЛБМатч54-й международный зимний марафон «Дорога жизни», посвящённый 79-й годовщине полного снятия блокады ЛенинградаСанкт-Петербургмарафон
(факт.: 41700 м) 		3:27:43  235 из 1458
(20) 		Ж 50-54
(1 из 15)		Лилия Упорова 51 год
Россия
21 28 декабря 2022 КЛБМатчМемориал заслуженного тренера СССР Б. Я. НовожиловаЕкатеринбург1 час 13800 м  28 из 55
(2) 		ж50-59
(1 из 2)		Лилия Упорова 1972 г.
Урал-100 Медные пятки
Верхняя Пышма
22 6 ноября 2022 Легкоатлетический командный забег в честь 53-летия КЛБ Урал-100Екатеринбург5300 м 0:23:59,2
(рекорд) 		 62 из 133
(8) 		Лилия Упорова 1972 г.
Верхняя Пышма
Комментарий: Команда: Медные пятки-1
23 30 октября 2022 Пробег в честь дня рождения КЛБ Урал-ЭльмаЕкатеринбург5 км 0:21:35  3 из 26
(1) 		Лилия Упорова 1972 г.
Комментарий: 1м 50-59л
24 18 сентября 2022 КЛБМатчПробег памяти МСМК Флюры ГимаевойЕкатеринбург10 км 0:44:59 22 из 50
(2) 		Ж50-59 лет
(1 из 2)		Лилия Упорова 1972 г.
Верхняя Пышма
25 10 сентября 2022 КЛБМатчНочной Забег «Laser Night Run»Екатеринбург10 км 0:40:09
(рекорд) 		 38 из 767
(3) 		Лиля Упорова 50 лет
Екатеринбург, Россия
26 4 сентября 2022 КЛБМатчПермский марафонПермьполумарафон
(факт.: 20900 м) 		1:26:53  83 из 1206
(5) 		Ж 50-59
(1 из 20)		Лилия Упорова 50 лет
Урал-100
Верхняя Пышма, Россия
27 20 августа 2022 КЛБМатчV Парижский полумарафонЧелябинская область, Нагайбакский район, с. Парижполумарафон 1:47:48  87 из 302
(9) 		Ж 50-59
(1 из 11)		Лилия Упорова 50 лет
Верхняя Пышма, Россия
28 13 августа 2022 КЛБМатчФестиваль бега «Оленьи Ручьи»Свердловская область, Нижнесергинский район, д. Бажуковополумарафон 1:47:31,5  28 из 136
(1) 		Абсолют Ж
(1 из 3)		Лилия Упорова
29 7 августа 2022 КЛБМатчVII Международный марафон «Европа — Азия»Екатеринбургполумарафон 1:35:54 189 из 1267
(22) 		Ж 50-59
(1 из 10)		Лилия Упорова 50 лет
Екатеринбург, Россия
30 23 июля 2022 КЛБМатчSKI66.RU — Уральский полумарафон-гандикап (АБ-Урал)Екатеринбургполумарафон 1:38:13 34 из 61
(1) 		Ж50
(1 из 3)		Лилия Упорова 1972 г.
Медные пятки Урал-100
Верхняя Пышма
31 9 июля 2022 КЛБМатчОткрытый легкоатлетический полумарафон «Азия-Европа-Азия», посвящённый Дню города КушваСвердловская область, Кушва21 км 1:48:58
(рекорд) 		 11 из 22
(1) 		женщины
(1 из 5)		Лилия Упорова 6 апреля 1972
Урал -100
Верхня Пышма
32 2 июля 2022 КЛБМатчXXV Горный марафон «Конжак»Свердловская область, Краснотурьинскмарафон 5:45:16 329 из 1216
(37) 		Ж50-59
(2 из 24)		Лилия Упорова
Верхняя Пышма
33 18 июня 2022 КЛБМатчЧемпионат России по бегу по шоссе на 10 км в возрастной категории 35+Ярославская область, Переславль-Залесский10 км 0:41:26 121 из 221
(11) 		Ж 50-54
(3 из 8)		Лилия Упорова 50 лет
Урал-100
Верхняя Пышма, Россия
34 11 июня 2022 КЛБМатчТрейл-забег «Шигирский идол»Свердловская область, Дегтярск10 км 0:50:32  26 из 378
(3) 		Женщины
(3 из 165)		Лилия Упорова 50 лет
Урал-100
Верхняя Пышма, Россия
35 5 июня 2022 КЛБМатчМеждународный фестиваль бега Сказы Бажова. Открытое лично-командное первенство Ассоциации бега России среди детских КЛБСвердловская область, Полевской10 км 0:41:19  35 из 158
(4) 		Лилия Упорова 1972 г.
Урал-100 Медные пятки
Верхняя Пышма
36 29 мая 2022 КЛБМатчСпортивный фестиваль Pervouralsk Open (Горный бег)Свердловская область, Первоуральск15 км 1:22:32  41 из 130
(5) 		Лилия Упорова 1972 г.
Медные пятки, Урал-100
Верхняя Пышма
37 22 мая 2022 КЛБМатчВсероссийский полумарафон «Забег» (Екатеринбург)Екатеринбург10 км 0:42:26 41 из 678
(3) 		Ж 45-54
(1 из 26)		Лилия Упорова 50 лет
ЕКАТЕРИНБУРГ, Россия
38 8 мая 2022 КЛБМатчЛинейный ультрамарафон «Ural Ultra-trail»Свердловская область, Нейво-Рудянка45 км (45k) 5:40:08
(рекорд) 		 89 из 208
(15) 		Ж50+
(1 из 5)		Лилия Упорова
Урал-100, Медные пятки
Верхняя Пышма
39 2 мая 2022 КЛБМатчПробег «Майская гроза»Екатеринбург10 км 0:41:21 140 из 1022
(7) 		Женщины
(7 из 291)		Лилия Упорова 50 лет
г Верхняя Пышма, Россия
40 27 марта 2022 КЛБМатчПробег в честь Дня рождения МСМК Леонида КрупскогоЕкатеринбург10 км 0:44:52  9 из 25
(1) 		Лилия Упорова 1972 г.
В. Пышма
41 7 марта 2022 КЛБМатчПолумарафон «Гонец весны», посвящённый Женскому днюЕкатеринбургполумарафон 1:37:24,0  11 из 42
(1) 		Ж50-59
(1 из 3)		Лилия Упорова
Верхняя Пышма
42 20 февраля 2022 КЛБМатч25-й Легкоатлетический зимний марафон имени В. А. ДутоваЕкатеринбургмарафон 3:32:30,6 44 из 119
(5) 		женщины 40-49 лет
(2 из 7)		Лилия Упорова
Урал-100, Медные пятки
Верхняя Пышма
43 5 декабря 2021 Зимний полумарафон «Европа-Азия»Екатеринбург7 км 0:30:11
(рекорд) 		 27 из 423
(2) 		Женщины
(2 из 189)		Лилия Упорова 49 лет
Медные пятки
Верхняя Пышма, Россия
44 24 октября 2021 КЛБМатчПробег в честь дня рождения КЛБ Урал-ЭльмаЕкатеринбург10 км 0:43:37  14 из 32
(1) 		Лилия Упорова 1972 г.
45 9 октября 2021 Международный марафон «Путь к роднику» (из серии «World Run»)Челябинская область, Кыштымский округ, пос. Слюдорудник3 км 0:12:57  11 из 28
(1) 		Ж откр
(1 из 5)		Лилия Упорова 1972 г.
Верхняя Пышма
46 2 октября 2021 Полумарафон «Шарташ»Екатеринбургскандинавская ходьба 3 км 0:17:28  1 из 14
(1) 		Лилия Упорова
В. ПЫШМА
47 5 сентября 2021 КЛБМатчVIII Ярославский полумарафон «Золотое кольцо»Ярославльполумарафон 1:25:42
(рекорд) 		 83 из 978
(4) 		Ж 45-49
(1 из 14)		Лилия Упорова 49 лет
Урал-100
Свердловская обл., г. Верхняя Пышма, Россия
48 14–15 августа 2021 КЛБМатчГорный марафон «Malidak Ultra Race»Республика Башкортостан, Белорецк41 км (Hard) 6:30:25
(рекорд) 		 85 из 230
(13) 		Лилия Упорова
Урал-100
Верхняя Пышма
49 25 июля 2021 КЛБМатчКубок Героя Советского Союза, легендарного советского разведчика Николая Ивановича КузнецоваЕкатеринбург10 км 0:41:57  12 из 46
(1) 		Лилия Упорова 1972 г.
50 24 июля 2021 КЛБМатчSKI66.RU — Уральский полумарафон-гандикап (АБ-Урал)Екатеринбургполумарафон 1:27:34,46  12 из 55
(1) 		Ж45-49
(1 из 2)		Лилия Упорова
Урал-100
Верхняя Пышма
51 17 июля 2021 Забег на Шунут 2021Свердловская область, Ревдинский район, п. Краснояр24 км
(факт.: 27 км) 		2:08:30
(рекорд) 		 34 из 118
(3) 		Лилия Упорова
Урал-100
Верхняя Пышма
52 4 июля 2021 Пробег «Твой Бег»Челябинск10 км 0:41:27  39 из 147
(5) 		Ж40-49
(1 из 11)		Лилия Упорова
53 3 июля 2021 Легкоатлетический пробег на приз Вячеслава Солдатова в Обуховском сельском поселенииСвердловская область, Камышлов3 км 0:11:54
(рекорд) 		 10 из 65
(2) 		женщины 40-49 лет
(1 из 2)		Лилия Упорова 1972 г.
Г.В. Пышма УралЮО
54 25–26 июня 2021 КЛБМатчСверхмарафон «Сутки бегом». Чемпионат Свердловской области по суточному бегу.Свердловская область, Красноуфимск6 часов 65053 м
(рекорд) 		 4 из 13
(1) 		Лилия Упорова 1972 г.
УРАЛ-100, Медные пятки
55 12 июня 2021 КЛБМатчЧемпионат России по бегу по шоссе на 10 км в категории MastersКострома10 км 0:40:18 79 из 169
(7) 		Ж 45-49
(2 из 11)		Лилия Упорова 49 лет
Урал-100
Свердловская обл., г. Верхняя Пышма, Россия
56 6 июня 2021 КЛБМатчМеждународный фестиваль бега Сказы Бажова. Открытое лично-командное первенство Ассоциации бега России среди детских КЛБСвердловская область, Полевской10 км 0:41:31  32 из 117
(1) 		Лилия Упорова 1972 г.
Урал-100
Верхняя Пышма
57 30 мая 2021 КЛБМатчВсероссийский полумарафон «Забег» (Екатеринбург)Екатеринбургполумарафон
(факт.: 20200 м) 		1:33:32 49 из 480
(2) 		Ж 45-54
(1 из 8)		Лилия Упорова 49 лет
Россия
58 23 мая 2021 КЛБМатчСпортивный фестиваль Pervouralsk Open (Горный бег)Свердловская область, Первоуральск15 км 1:20:07  30 из 100
(2) 		Лилия Упорова
Урал-100
Верхняя Пышма
59 1–2 мая 2021 КЛБМатчКазанский марафонКазаньмарафон 3:17:42  323 из 1508
(28) 		Ж 45-49
(2 из 21)		Лилия Упорова 49 лет
Верхняя Пышма, Россия
60 28 марта 2021 КЛБМатчЗабег «Весенний забег»Екатеринбургполумарафон
(факт.: 20200 м) 		1:25:12  8 из 84
(1 из 17) 		Лилия Упорова
Урал-100
Верхняя Пышма
61 7 марта 2021 Девочки beGoodЕкатеринбург8 км 0:39:46
(рекорд) 		 2 из 17
(1) 		Принцессы
(1 из 5)		Лилия Упорова 1972 г.
Урал 100
Верхняя Пышма
62 14 февраля 2021 КЛБМатчЛегкоатлетический зимний марафон имени В. А. ДутоваЕкатеринбургполумарафон 1:34:45 23 из 135
(2) 		Лилия Упорова
Урал-100
Верхняя Пышма
63 7 февраля 2021 КЛБМатчКубок Почетного Гражданина Екатеринбурга, Кавалера трёх Орденов Трудовой Славы Игоря Александровича БурковаЕкатеринбург10 км 0:47:31  5 из 19
(1) 		Лилия Упорова 1972 г.
64 31 января 2021 КЛБМатч52-й международный зимний марафон «Дорога жизни», посвящённый 77-й годовщине полного снятия блокады ЛенинградаСанкт-Петербургмарафон 3:21:47 217 из 1583
(18) 		Ж 45-49
(3 из 46)		Лилия Упорова 1972 г.
Урал-100
Свердловская обл., г. Верхняя Пышма, RUS
65 24 января 2021 КЛБМатчТрейловый забег «Озерный край»Челябинская область, Каслинский район, п.г.т. Вишневогорск21700 м 2:31:10
(рекорд) 		 10 из 29
(1) 		Ж40+
(1 из 3)		Лилия Упорова
Урал-100
Екатеринбург
66 13 декабря 2020 КЛБМатчЗабег «Мандариновый»Екатеринбург10 км 0:45:44,54  19 из 69
(2) 		Лилия Упорова
Верхняя Пышма
67 12 декабря 2020 КЛБМатчЗимний Trail «Шарташская снежинка»Екатеринбург10 км 1:26:32  7 из 26
(1) 		Лилия Упорова 1972 г.
Урал-100, В. Пышма
68 7 ноября 2020 Пробег в честь Дня рождения КЛБ Урал-100Екатеринбург5100 м 0:22:29,68
(рекорд) 		 52 из 105
(4) 		Лилия Упорова
Урал-100
Верхняя Пышма
69 11 октября 2020 КЛБМатчТрейл «Азов гора»Свердловская область, Полевской10200 м (Middle) 1:09:26
(рекорд) 		 7 из 33
(1) 		Лилия Упорова 1972 г.
Урал-100, Верхняя Пышма
70 10 октября 2020 Легкоатлетический пробег памяти многократного чемпиона Мира и Европы по лёгкой атлетике среди ветеранов Цуканова А.С.Свердловская область, Каменск-Уральский10 км 0:40:27,72  34 из 67
(3) 		Женщины 1970-1979 г.р.
(1 из 3)		Лилия Упорова 1972 г.
г.Екатеринбург Урал-101
71 20 сентября 2020 КЛБМатчГорный трейл полумарафон «Пять вершин»Екатеринбург14 км 1:34:28
(рекорд) 		 21 из 78
(1) 		Лилия Упорова 1972 г.
Урал-100
Верхняя Пышма
72 6 сентября 2020 КЛБМатч40-й Пермский международный марафонПермьмарафон 3:25:44 108 из 371
(14) 		Ж 40-49
(3 из 17)		Лилия Упорова 48 лет
Урал-100
Верхняя Пышма, Россия
73 19 июля 2020 КЛБМатчГородской кроссовый забег «Trail multi»Екатеринбург10 км 0:59:42,1  27 из 65
(3) 		Ж 40+ PRO
(2 из 6)		Лилия Упорова
74 18 июля 2020 КЛБМатч1-й Бисертский марафон, посвящённый 285-летию БисертиСвердловская область, Бисертьполумарафон 1:34:10  15 из 36
(2) 		Ж40-49 лет
(1 из 3)		Лилия Упорова 1972 г.
Урал-100
Верхняя Пышма
75 21 июня 2020 Sahara Trail — 2 этап трейл-забегов «Пять вершин»Свердловская область, Берёзовский12 км (MIDDLE) 1:01:24  10 из 33
(1) 		Лилия Упорова 1972 г.
УРАЛ 100, Екатеринбург
76 15 февраля 2020 Легкоатлетический зимний марафон имени В. А. ДутоваЕкатеринбургполумарафон 1:34:17 1 из 40
(1) 		Лилия Упорова
Урал - 100
Верхняя Пышма
77 2 февраля 2020 Кубок Почетного Гражданина Екатеринбурга, Кавалера трёх Орденов Трудовой Славы Игоря Александровича БурковаЕкатеринбург10 км 0:45:23  12 из 38
(1) 		Лилия Упорова 1972 г.
78 26 января 2020 51-й международный зимний марафон «Дорога жизни», посвящённый 76-й годовщине полного снятия блокады ЛенинградаСанкт-Петербургмарафон 3:43:13 397 из 1431
(45) 		Ж 45-49
(2 из 28)		Лилия Упорова 48 лет
Урал-100
Свердловская обл., г. Верхняя Пышма, Россия
79 28 декабря 2019 Мемориал заслуженного тренера СССР Б. Я. НовожиловаЕкатеринбург1 час 13990 м
(рекорд) 		 14 из 36
(1) 		ж40-49
(1 из 2)		Лилия Упорова 1972 г.
Урал-100
Верхняя Пышма
80 1 декабря 2019 КЛБМатчЗимний полумарафон «Европа — Азия»Екатеринбургполумарафон 1:33:49 86 из 803
(3) 		Ж 40-49
(1 из 28)		Лилия Упорова 47 лет
Урал-100
Свердловская обл., г. Верхняя Пышма, Россия
81 9 ноября 2019 Пробег в честь Дня рождения КЛБ Урал-100Екатеринбург5 км 0:20:25
(рекорд) 		 79 из 171
(6) 		Лилия Упорова
Урал-100
Верхняя Пышма
82 27 октября 2019 КЛБМатчПробег в честь дня рождения КЛБ Урал-ЭльмаЕкатеринбург10 км 0:44:04  19 из 48
(1) 		Лилия Упорова 1972 г.
83 20 октября 2019 55-й легкоатлетический пробег памяти И. В. КурчатоваСвердловская область, Заречный5 км 0:20:28  18 из 135
(2) 		женщины 1970-1979 г.г.
(1 из 11)		Лилия Упорова
В Пышма
84 19 октября 2019 КЛБМатчКроссовый пробег «Уктусские горы»Екатеринбург22 км 1:48:57
(рекорд) 		 10 из 35
(1) 		Лилия Упорова 1972 г.
Урал-100
Верхняя Пышма
85 12 октября 2019 КЛБМатчМеждународный марафон «Путь к роднику» (из серии «World Run»)Челябинская область, Кыштымский округ, пос. Слюдорудникполумарафон 1:37:48,82  18 из 85
(2) 		Лилия Упорова 1972 г.
66 Свердловская обл. Верхняя Пышма
86 8 сентября 2019 КЛБМатч39-й Пермский международный марафонПермьмарафон 3:09:24
(рекорд) 		 43 из 492
(5) 		Ж 40-49
(3 из 18)		Лилия Упорова 47 лет
Урал-100
Свердловская обл., г. Верхняя Пышма, Россия
87 31 августа 2019 КЛБМатчДолгая ТрейлСвердловская область, Нижний Тагил12 км 0:59:10
(рекорд) 		 21 из 80
(1) 		Ж 40-49 (12КМ)
(1 из 4)		Лилия Упорова 1972 г.
88 18 августа 2019 КЛБМатчФестиваль бега «Оленьи ручьи». Полумарафон.Свердловская область, Нижнесергинский район, д. Бажуковополумарафон 1:46:06  23 из 158
(2) 		Ж1979-1970
(1 из 10)		Лилия Упорова 1972 г.
Урал-100
Верхняя Пышма
89 11 августа 2019 КЛБМатчV Международный марафон «Европа — Азия»Екатеринбургмарафон 3:23:22 112 из 785
(13) 		Ж 45-49
(3 из 9)		Лилия Упорова 47 лет
Урал-100
Свердловская обл., г. Верхняя Пышма, Россия
90 4 августа 2019 КЛБМатчСПБ полумарафон «Северная столица»Санкт-Петербургполумарафон 1:28:00  166 из 3009
(18) 		Лилия Упорова 47 лет
Россия
91 28 июля 2019 КЛБМатчБалтийский трейлКалининградская область, Зеленоградск20 км 1:33:18  9 из 91
(1) 		Женщины
(1 из 25)		Лилия Упорова 47 лет
Урал-100
Свердловская обл., г. Верхняя Пышма, Россия
92 6 июля 2019 КЛБМатчГорный марафон «Конжак»Свердловская область, Краснотурьинскмарафон 5:13:48  245 из 1184
(24) 		Ж1970-1979
(1 из 53)		Лилия Упорова
Свердловская область
93 13–16 июня 2019 КЛБМатчTransUral 2.0 | Средний УралСвердловская область, Первоуральскполумарафон (Трейл Европа-Азия) 1:39:35  14 из 95
(2) 		Ж40-49
(1 из 4)		Лилия Упорова
Урал 100
Верхняя Пышма
94 9 июня 2019 КЛБМатчЛинейный горный Ультрамарафон «Таганай – Тургояк»Челябинская область, Златоуст – Челябинская область, Миасс30500 м 2:51:16
(рекорд) 		 18 из 234
(1) 		Лилия Упорова
Урал-100
Верхняя Пышма
95 2 июня 2019 КЛБМатчМеждународный фестиваль бега Сказы Бажова. Открытое лично-командное первенство Ассоциации бега России среди детских КЛБСвердловская область, Полевской20 км 1:27:12
(рекорд) 		 56 из 115
(3) 		Лилия Упорова 1972 г.
Урал-100
Верхняя Пышма
96 26 мая 2019 КЛБМатчСпортивный фестиваль Pervouralsk Open (Горный бег)Свердловская область, Первоуральск15 км 1:18:52  30 из 81
(5) 		Лилия Упорова 1972 г.
В.Пышма
97 18 мая 2019 КЛБМатчГорный Trail г.Медвежка — 3 этап трейл-забегов «Пять вершин»Свердловская область, Железнодорожный район, пос. Северка15 км 1:57:29  11 из 15
(4) 		Лилия Упорова 1972 г.
Екатеринбург
98 12 мая 2019 КЛБМатчUral Ultra-trailСвердловская область, Нейво-Рудянка49080 м (Т50) 6:23:36
(рекорд) 		 51 из 198
(4) 		Ж40-49
(1 из 5)		Лилия Упорова
Урал-100
99 5 мая 2019 КЛБМатчПробег, посвящённый Дню Защитника Отечества и 74-й годовщине Победы в Великой Отечественной войнеЕкатеринбург10 км 0:42:02  16 из 47
(1) 		Лилия Упорова 1972 г.
100 28 апреля 2019 КЛБМатчОткрытый Чемпионат Екатеринбурга по горному бегу «Ural Mountain Race Uktus (UMRU)»Екатеринбург21500 м 2:03:40
(рекорд) 		 9 из 35
(1) 		Лилия Упорова 1972 г.
Урал-100
Верхняя Пышма