Индекс Эддингтона: 7; нужен 1 старт на 8 км для следующего значения.
Индекс Эддингтона в 2024 году: 1; нужен 1 старт на 2 км для следующего значения.
Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
---|---|---|---|
марафон | 1 | 3:13:45 (4:36/км) | 3:13:45 (4:36/км) |
полумарафон | 4 | 1:28:46,6 (4:12/км) | 1:33:49 (4:27/км) |
10 км | 2 | 0:47:14,78 (4:43/км) | 0:54:10 (5:25/км) |
Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
4 | 62 км 196 м | 04:59:32,78 |
№ | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 6–7 апреля 2024 | Легкоатлетический забег «RAY Сочи Автодром» | Краснодарский край, Сочи | марафон |
3:13:45
(рекорд) | 64 из 313
(58 из 251) | М 30-34 (6 из 35) | Ярослав Кавардаков |
31 год
Тюмень, Россия |
2 | 16 декабря 2023 | Благотворительный полумарафон «Больше чем бег» | Тула | полумарафон
(факт.: 22 км) | 1:35:16 | 2 из 38
(2 из 34) | М 30-39 (1 из 18) | Ярослав Кавардаков |
31 год
Тюмень, Россия |
3 | 26 ноября 2023 | Легкоатлетический пробег «Осень в парке Горького» | Москва | полумарафон | 1:37:25 | 3 из 27
(3 из 16) | Ярослав Олегович Кавардаков | 21 мая 1992 | |
4 | 12 ноября 2023 | XIV Гатчинский международный полумарафон | Ленинградская область, Гатчина | полумарафон |
1:28:46,6
(рекорд) | 495 из 2348
(455 из 1668) | М18 (300 из 920) | Ярослав Кавардаков |
1992 г.
Тюменская обл. |
5 | 3 сентября 2023 | Тобольский марафон | Тюменская область, Тобольск | полумарафон | 1:33:48 | 40 из 265
(39 из 199) | Ярослав Кавардаков | ||
6 | 23 апреля 2023 | Алматинский полумарафон | Казахстан, Алма-Ата | 10 км |
0:47:14,78
(рекорд) | 388 из 3519
(331 из 1864) | Ярослав Кавардаков | Тюмень, Russia | |
7 | 6 ноября 2022 | Samarkand Marathon 2022 | Узбекистан, Самарканд | 10 км | 1:01:05 | 274 из 942
(212 из 606) | М 18-34 (132 из 407) | Yaroslav Kavardakov |
30 лет
Тюмень, Россия |